Veiligheid, Leefstijl & Gezondheid

Op een gezonde manier leven is voor iedereen belangrijk en daar kan een leefstijl training bij helpen. Gezond leven betekent onder andere u lekkerder voelen, makkelijker bewegen en veel energie hebben. Voor een werknemer in de transportsector is dit extra belangrijk: een gezonde leefstijl zorgt ervoor dat u uw werk beter kunt doen en het ook nog eens langer kunt volhouden. Lange werktijden, hoge werkdruk en soms zware lichamelijke werkzaamheden vreten immers energie! Handig dus als u fit bent. Bovendien is het veiliger voor uzelf en voor uw medemens.

Deels e-learning nascholing € 135,-
Cursusdatum: 9 januari 2021
Prijs exclusief 21% BTW


UW EIGEN LEEFSTIJL ONDER DE LOEP

Steeds nadrukkelijker komt het belang van een gezonde leefstijl van chauffeurs naar voren.
Belangrijk hierbij is bewustwording van de eigen voedings- en bewegingsgewoonten.
Iedereen weet dat overgewicht en gebrek aan bepaalde voedingsstoffen leidt tot gezondheidsklachten, maar wat kunnen we hier nu eigenlijk zelf aan doen? Op een verantwoorde manier laden en lossen draagt bij tot gezonder bewegen. Daarnaast is een goede zit- en stuurhouding van belang om nek- en rugklachten te voorkomen.

Doel van deze nascholing (U45-d2/ 7uur) is het opfrissen en actualiseren van de kennis die de chauffeur dagelijks nodig heeft bij de uitvoering van zijn taken.

bv, [email protected]

Cookie instellingen

Om je beter en persoonlijker te helpen, gebruiken wij cookies en vergelijkbare technieken. Met de cookies volgen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen onze site. Hiermee tonen we advertenties op basis van jouw interesse en kun je informatie delen via social media. Op de cookiepagina kun je altijd je instellingen weer wijzigen. Privacy Statement | Naar cookiepagina

Accepteren Weigeren